Mes Conseils Naturels 

Le désir d'enfant peut être un voyage sensible. Découvrez comment la médecine chinoise aide à préparer son corps, équilibrer son cycle et soutenir la fertilité naturelle, en douceur.

Irritabilité, douleurs, fatigue, fringales… Et si les symptômes du SPM n’étaient pas une fatalité ? Découvrez les causes possibles des troubles prémenstruels et des pistes naturelles pour retrouver l’équilibre

Découvrez comment mieux comprendre votre cycle menstruel peut transformer votre relation au corps. Phases du cycle, rôle des hormones, symptothermie… Pour une santé féminine naturelle et éclairée.

Découvrez une routine matinale inspirée de la médecine chinoise pour réveiller votre énergie, soutenir votre digestion et commencer la journée sereinement.