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SPM : Comprendre les syndromes prémenstruels et mieux vivre son cycle
Irritabilité, douleurs, fatigue, fringales… Et si les symptômes du SPM n’étaient pas une fatalité ? Découvrez les causes possibles des troubles prémenstruels et des pistes naturelles pour retrouver l’équilibre

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28 juin5 min de lecture


Cycle Menstruel : Comprendre chaque phase pour reprendre le pouvoir sur son corps
Découvrez comment mieux comprendre votre cycle menstruel peut transformer votre relation au corps. Phases du cycle, rôle des hormones, symptothermie… Pour une santé féminine naturelle et éclairée.

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6 juin5 min de lecture


Comment bien commencer la journée ?
Découvrez une routine matinale inspirée de la médecine chinoise pour réveiller votre énergie, soutenir votre digestion et commencer la journée sereinement.

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15 avr.4 min de lecture


Wei Wu Wei : Agir avec fluidité et harmonie
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1 mars4 min de lecture


Pourquoi voir son praticien en médecine traditionnelle chinoise aux intersaisons ?
Chouchoutez votre énergie aux intersaisons en adoptant des pratiques simples et des aliments adaptés.

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16 janv.3 min de lecture


Libérer l'énergie du Printemps
Voici quelques conseils en MTC pour libérer votre potentiel énergétique et maintenir votre santé au printemps ! Du 14 Février au 25 Avril...

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27 févr. 20244 min de lecture
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