29 Octobre 2023 au 15 Novembre 2023
26 Janvier 2024 au 12 Février 2024 (10/02 Nouvel an Chinois - Dragon de bois Yang)
26 Avril 2024 au 13 Mai 2024
29 Juillet 2024 au 15 Août 2024
*Dates des intersaisons calculées à partir des dates des solstices et des équinoxes.
Voici quelques conseils issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) pour trouver l'harmonie lors des intersaisons !
Les méridiens Rate et Estomac sont à l'honneur, nous somme dans l'élément Terre ! Le Centre, l'harmonie :)
Tout thérapeute qui se respecte dira : "Il faut préserver votre Terre ! Votre Rate !"
Cette fonction énergétique harmonise le fonctionnement de tous les autres systèmes de l'organisme afin de mieux les adapter à l'environnement, d'éviter les aléas inutiles, calmer et apaiser les émotions, équilibrer les relations à l'intérieur de l'organisme et trouver le confort dans le monde extérieur.
La couleur associé est le jaune.
Les organes externes en lien sont la chair, la bouche, les muscles dans leur volume.
La saveur est le doux.
Les principes émotionnels, le Yi : la mémoire, l'intuition, le soucis.
Conseils d'Intersaison :
Avoir une pensée calme, claire et organisée.
Sélectionner l’essentiel de l’inutile. Nous purifier tant au niveau physique que psychique.
Qi Gong - Respirer - Méditer : Activités douces et calmantes, passer du temps dans la nature.
Alimentation simple, facile à digérer, tiède et de saveur douce : légumes et fruits de saisons cuit, boisson chaude…
Une touche de Jaune et de doux : Orge, maïs, aromates, patates douces, céréales variés, courges divers, carottes, panais, ect.
En résumé : Préserver notre énergie en la dirigeant vers ce qui compte, le Centre.
Les Stars des intersaisons : Chouchouter ces méridiens pour garder ou retrouver la santé !
La Rate, le méridien de la purification et de la transformation.
La fonction énergétique de la Rate est d'extraire les essences subtiles des aliments et boissons reçus par l'estomac, puis de les transporter dans tout le corps afin de nourrir les tissus. Elle est à la base de la production du Sang et du Jing acquis. Elle joue un rôle important dans le métabolisme des Liquides organiques.
Ce méridien régularise notre façon de réfléchir, notre façon de sentir, de penser et de digérer. Il nous aide à choisir le bon endroit, le bon moment pour réussir une situation ou accomplir son destin… En effet, cette fonction gouverne la montée du "pur" indispensable à l'ensemble des fonctions neurosensorielles.
Le méridien de l'Estomac, le réceptacle de la vie.
Le méridien de l'Estomac réceptionne, transforme et transporte. C'est la digestion au sens large du terme : les aliments et les situations émotionnelles. Il reçoit, perçoit, analyse et organise toutes les informations du monde extérieur.
La fonction énergétique de l'Estomac gouverne la réception et la décomposition des aliments, ainsi que le transport et la descente de la partie "trouble" des aliments.
Le méridien de l'Estomac est à l'origine de tous les processus inflammatoires dans l'organisme. Ce méridien possède une voie principale et 5 branches impliquant ainsi le plus grand nombre de points.
Une phrase à méditer : "Suis-je capable de percevoir le monde positivement et de m'adapter à ses lois dans la joie, tout en préservant mes propres principes et valeurs?"
Classique interne de l'empereur Jaune :
Huangdi demande : La Rate ne gouverne aucune Saison, pourquoi?
Qibo répond : La Rate, c'est la Terre, elle a la charge du centre, et généralement, lors de chacune des quatre Saisons en lien avec les quatre Organes, il y a dix-huit jours qu'elle gouverne, elle n'a pas une seule saison qui lui est attribuée.
Liste non exhaustive des syndromes Rate - Estomac
Tendances aux hématomes spontanés.
Teint pâle et terne, insomnie, vertiges, éblouissements…
Ptôse, diarrhée chronique, métrorragie.
Troubles digestifs (appétit diminué, distensions abdominales, amaigrissement, douleurs gastriques, éructations, régurgitations, nausées, vomissements…)
Perturbations du métabolisme des Liquides (mucosités, œdèmes…)
Douleur sur le trajet des méridiens (cheville-genoux-ventre...).
Manque de concentration, d'intuition, de mémoire, syndromes obsessionnels, dépressions…
Je vous souhaite donc une belle période d'intersaison et surtout de recentrage !
Marjorie Tonna
Voici le lien pour découvrir mon article complété sur medoucine !
Important : La consultation d’un praticien en médecine traditionnelle chinoise ne saurait remplacer le suivi médical habituel ou en cours, ni se substituer aux traitements en cours. Seul votre médecin peut décider de l’arrêt ou de la modification d’un traitement médical. Sa pratique est complémentaire, et ne travaille pas sur le même paradigme.
